インポスター症候群とは、自分を他者よりも劣っていると認識してしまい、他者からの評価や自分自身の功績を素直に受け入れることができない心理状態のことです。インポスター症候群を発症してしまうと、仕事のパフォーマンスが低下する他、最悪の場合はうつ病になってしまうこともあります。そのため、企業は優秀な人材を脱落させないために、インポスター症候群に陥ってしまった社員に対して、症状を改善するための取り組みを行う必要があるのです。

実際に企業で行われている解決策を3つ紹介します。1つ目は、1日の振り返りを通して、自己肯定感を上げてあげることです。1日の業務を振り返りながら、具体的に良かったところを伝えてあげると、自分の評価が正当なものであると受け入れやすくなる効果が期待できます。この時、抽象的な表現は避け、できるだけ具体的に良かった点を伝えると効果が上がります。

2つ目は、1対1でミーティングを行うことです。このミーティングでは、インポスター症候群を発症した社員が不安に思っていることなどを聞いてあげることが主な目的です。週1回など、スパンを短めに設定して行うことで、悩みが深刻化する前に解決する手助けを行うことができるようになります。

そして3つ目は社員の能力に見合った仕事を振り分けることです。インポスター症候群の人には、本人の能力以上の仕事を割り振ってはいけません。成功経験を積み重ねて、自分自身に自信を持ってもらうためにも、確実にこなせる仕事を与えてあげることが大切なのです。